Grundausbildung: Pole, Tease & Aerial

Trainer:in Grundausbildung | Mo-Do, 16.-19.03.2026 | Hamburg - 1.000 €

Du bist begeistert von Pole-, Tease- oder Aerial-Kursen und möchtest selbst Trainer:in werden? Diese Trainer:in Grundausbildung wurde von Nele Sehrt konzipiert und bereitet dich umfangreich auf deine zukünftige Unterrichtstätigkeit vor und vermittelt wichtiges Wissen aus den Bereichen Tanz, Yoga, Fitness und Pädagogik, damit du selbstständig und erfolgreich Trainingsstunden und Choreographien im Kursraum anbieten kannst. Erfahre alles über Warm Up, Muskeln, Trainingsprinzipien, Musikstruktur und wie man Akrobatik und Bewegungen analysieren und für verschiedene Schwierigkeitsstufen methodisch aufbauen und korrigieren kann. In 32 Unterrichtseinheiten an vier Tagen wirst du alle Inhalte lernen, die für eine erfolgreiche und fundierte Tätigkeit als Kurs-Trainer:in wichtig sind.

Mit dieser Basis-Ausbildung bist du bereit, um dich anschließend fachspezifisch in den praxisorientierten Fortbildungen weiterzubilden. Ob Pole (Beg/Int/Adv), Tease (Chair/Floor/Lap/Strip/Werk), Aerial (Hammock/Hoop) oder Flexibility & Workout.

AUSBILDUNGSINHALTE
Tag 1: Anatomie & Verletzungen, Körperhaltung & Alignment
Tag 2: Flexibilität & Kraft, Warm Up & Cool Down
Tag 3: Methodik & Spotting, Pädagogik & Teaching
Tag 4: Musikstruktur & Cueing, Choreographie & Add On

Hinweis: Als Fitness-Trainer:in oder Yogalehrer:in kannst du nur den 4. Ausbildungstag für 250 € buchen, damit du Warm Ups zur Musik machen kannst und lernst, wie man Choreographien erstellt. Bitte bei der Anmeldung mit angeben.

PRÜFUNG
Die Ausbildung endet nach der aktiven Unterrichtsbeteiligung mit einer Probe, bei der die Teilnehmenden in Kleingruppen ein Warm Up unterrichten und einen Trick in seinen Einzelteilen analysieren. Feedback und Fragen werden im Anschluss gemeinsam und wertschätzend besprochen.

TEILNAHMEVORAUSSETZUNGEN
• Da es sich um eine Grundausbildung handelt, ist keine vorhergehende Ausbildung erforderlich.
• Kurs Erfahrung: Eine mindestens einjährige Erfahrung als Kursteilnehmer:in wird vorausgesetzt (bspw. in Pole, Aerial oder Tease).
• Körperliche Fitness: Du sollest körperlich fit sein und ein Training mehrmals pro Woche gewohnt sein.

BILDUNGSURLAUB
Die Weiterbildung ist nach dem Bildungsurlaubsgesetz in Hamburg anerkannt und kann im Rahmen des Bildungsurlaubs besucht werden.

REFERENTIN
Kirsten Jensen: Physiotherapeutin mit zahlreichen Weiterbildungen, Pole- & Tease-Trainerin, Studioinhaberin und Pilates Ausbilderin. Mit viel Liebe zum Detail vermittelt Kirsten den Teilnehmenden ihr umfangreiches Fachwissen.

DAUER & PREIS
4 Tage (32 UE) für 1.000 € inkl. USt.

AUSBILDUNGSORT
Feel Good Factory, Holsteinischer Kamp 37, 22081 Hamburg
www.feelgoodfactory-hamburg.de

Trainer:in Grundausbildung | Do-So, 23.-26.04.2026 | Münster - 1.000 €

Du bist begeistert von Pole-, Tease- oder Aerial-Kursen und möchtest selbst Trainer:in werden? Diese Trainer:in Grundausbildung wurde von Nele Sehrt konzipiert und bereitet dich umfangreich auf deine zukünftige Unterrichtstätigkeit vor und vermittelt wichtiges Wissen aus den Bereichen Tanz, Yoga, Fitness und Pädagogik, damit du selbstständig und erfolgreich Trainingsstunden und Choreographien im Kursraum anbieten kannst. Erfahre alles über Warm Up, Muskeln, Trainingsprinzipien, Musikstruktur und wie man Akrobatik und Bewegungen analysieren und für verschiedene Schwierigkeitsstufen methodisch aufbauen und korrigieren kann. In 32 Unterrichtseinheiten an vier Tagen wirst du alle Inhalte lernen, die für eine erfolgreiche und fundierte Tätigkeit als Kurs-Trainer:in wichtig sind.

Mit dieser Basis-Ausbildung bist du bereit, um dich anschließend fachspezifisch in den praxisorientierten Fortbildungen weiterzubilden. Ob Pole (Beg/Int/Adv), Tease (Chair/Floor/Lap/Strip/Werk), Aerial (Hammock/Hoop) oder Flexibility & Workout.

AUSBILDUNGSINHALTE
Tag 1: Anatomie & Verletzungen, Körperhaltung & Alignment
Tag 2: Flexibilität & Kraft, Warm Up & Cool Down
Tag 3: Methodik & Spotting, Pädagogik & Teaching
Tag 4: Musikstruktur & Cueing, Choreographie & Add On

Hinweis: Als Fitness-Trainer:in oder Yogalehrer:in kannst Du nur den 4. Ausbildungstag für 250 € buchen, damit du Warm Ups zur Musik machen kannst und lernst, wie man Choreographien erstellt. Bitte einfach bei der Anmeldung mit angeben.

PRÜFUNG
Die Ausbildung endet nach der aktiven Unterrichtsbeteiligung mit einer Probe, bei der die Teilnehmenden in Kleingruppen ein Warm Up unterrichten und einen Trick in seinen Einzelteilen analysieren. Feedback und Fragen werden im Anschluss gemeinsam und wertschätzend besprochen.

TEILNAHMEVORAUSSETZUNGEN
• Da es sich um eine Grundausbildung handelt, ist keine vorhergehende Ausbildung erforderlich.
• Kurs Erfahrung: Eine mindestens einjährige Erfahrung als Kursteilnehmer:in wird vorausgesetzt (bspw. in Pole, Aerial oder Tease).
• Körperliche Fitness: Du sollest körperlich fit sein und ein Training mehrmals pro Woche gewohnt sein.

REFERENTIN
Kirsten Jensen: Physiotherapeutin mit zahlreichen Weiterbildungen, Pole- & Tease-Trainerin, Studioinhaberin und Pilates Ausbilderin. Mit viel Liebe zum Detail vermittelt Kirsten den Teilnehmenden Ihr umfangreiches Fachwissen.

DAUER & PREIS
4 Tage (32 UE) für 1.000 € inkl. USt.

STUDIO
Schwerelos Tanzstudio, Loddenheide 33, 48155 Münster
www.schwerelos-tanzstudio.de

Trainer:in Grundausbildung | Mo-Do, 14.-17.09.2026 | Hamburg - 1.000 €

Du bist begeistert von Pole-, Tease- oder Aerial-Kursen und möchtest selbst Trainer:in werden? Diese Trainer:in Grundausbildung wurde von Nele Sehrt konzipiert und bereitet dich umfangreich auf deine zukünftige Unterrichtstätigkeit vor und vermittelt wichtiges Wissen aus den Bereichen Tanz, Yoga, Fitness und Pädagogik, damit du selbstständig und erfolgreich Trainingsstunden und Choreographien im Kursraum anbieten kannst. Erfahre alles über Warm Up, Muskeln, Trainingsprinzipien, Musikstruktur und wie man Akrobatik und Bewegungen analysieren und für verschiedene Schwierigkeitsstufen methodisch aufbauen und korrigieren kann. In 32 Unterrichtseinheiten an vier Tagen wirst du alle Inhalte lernen, die für eine erfolgreiche und fundierte Tätigkeit als Kurs-Trainer:in wichtig sind.

Mit dieser Basis-Ausbildung bist du bereit, um dich anschließend fachspezifisch in den praxisorientierten Fortbildungen weiterzubilden. Ob Pole (Beg/Int/Adv), Tease (Chair/Floor/Lap/Strip/Werk), Aerial (Hammock/Hoop) oder Flexibility & Workout.

AUSBILDUNGSINHALTE
Tag 1: Anatomie & Verletzungen, Körperhaltung & Alignment
Tag 2: Flexibilität & Kraft, Warm Up & Cool Down
Tag 3: Methodik & Spotting, Pädagogik & Teaching
Tag 4: Musikstruktur & Cueing, Choreographie & Add On

Hinweis: Als Fitness-Trainer:in oder Yogalehrer:in kannst Du nur den 4. Ausbildungstag für 250 € buchen, damit du Warm Ups zur Musik machen kannst und lernst, wie man Choreographien erstellt. Bitte einfach bei der Anmeldung mit angeben.

PRÜFUNG
Die Ausbildung endet nach der aktiven Unterrichtsbeteiligung mit einer Probe, bei der die Teilnehmenden in Kleingruppen ein Warm Up unterrichten und einen Trick in seinen Einzelteilen analysieren. Feedback und Fragen werden im Anschluss gemeinsam und wertschätzend besprochen.

TEILNAHMEVORAUSSETZUNGEN
• Da es sich um eine Grundausbildung handelt, ist keine vorhergehende Ausbildung erforderlich.
• Kurs Erfahrung: Eine mindestens einjährige Erfahrung als Kursteilnehmer:in wird vorausgesetzt (bspw. in Pole, Aerial oder Tease).
• Körperliche Fitness: Du sollest körperlich fit sein und ein Training mehrmals pro Woche gewohnt sein.

BILDUNGSURLAUB
Die Weiterbildung ist nach dem Bildungsurlaubsgesetz in Hamburg anerkannt und kann im Rahmen des Bildungsurlaubs besucht werden.

REFERENTIN
Kirsten Jensen: Physiotherapeutin mit zahlreichen Weiterbildungen, Pole- & Tease-Trainerin, Studioinhaberin und Pilates Ausbilderin. Mit viel Liebe zum Detail vermittelt Kirsten den Teilnehmenden Ihr umfangreiches Fachwissen.

DAUER & PREIS
4 Tage (32 UE) für 1.000 € inkl. USt.

AUSBILDUNGSORT
Feel Good Factory, Holsteinischer Kamp 37, 22081 Hamburg
www.feelgoodfactory-hamburg.de

Pole Ausbildungen: Tricks & Technique

Pole Teacher Intermediate (4-6) | Fr-So, 23.-25.01.2026 | Hamburg - 750 €

In dem praxisorientierten Teacher Training nach dem POLEBATICS-Konzept von Nele Sehrt lernst du neben dem Aufbau von Intermediate Stunden auch die wichtigsten Techniken, Tricks und Lernziele für die Pole Mittelstufe (Level 4-6) für die Static (feststehenden) und Spinning (rotierenden) Pole. Wir beginnen mit den Grundtechniken der einfacheren Tricks und steigern uns innerhalb der 24 Unterrichtseinheiten an den drei Praxistagen bis zu den schwierigen Figuren und Kombinationen, welche deine Schüler:innen optimal auf das spätere Advanced Training vorbereiten werden. Der Fokus liegt dabei nicht nur auf der sauberen und gesundheitsfördernden Ausführung unter Berücksichtigung individueller anatomischer Voraussetzungen - auch wird dein Blick für's Detail geschult, damit du deinen Schüler:innen wertvolle Korrekturen geben kannst. Es werden alle wichtigen Techniken für Intermediate gelehrt (allgemeiner Aufbau, anatomische Anforderungen, methodischer Break Down, Integration in Warm Up und Cool Down in Bezug auf Kraft und Dehnung, Pré-Practices, Spotting), aus denen über 200 verschiedene Tricks, Variationen und Kombinationen für Intermediate gestaltet werden können.

AUSBILDUNGSINHALTE
• Ausführliches Handbuch/Manual
• Figurenkatalog Intermediate & ABC-Methode
• Methodischer Aufbau der Level 4-6
• Technik Schulung: Tricks, Spins, Combos & Transitions
• Methodik, Lernziele, Break Down & Korrektur
• Spotting & anatomische Besonderheiten

PRÜFUNG
Die Ausbildung endet nach der aktiven Unterrichtsbeteiligung mit einer sauber auszuführenden kleinen Trick-Kombination, anhand derer spezifische bewegungsanalytische Besonderheiten erläutert werden. Feedback und Fragen werden im Anschluss gemeinsam und wertschätzend besprochen.

TEILNAHMEVORAUSSETZUNGEN
• Pole Trainer:in Beginner Zertifikat: Du solltest eine Trainer:innen-Ausbildung für Pole für die Beginner-Stufe abgeschlossen haben (POLEBATICS, Xpert, ...). Idealerweise hast du vorab das Pole Teacher Training Beginner (Level 0-3) bei uns besucht, da die methodischen Inhalte auf diesem Wissen aufbauen.
• Pole Erfahrung: Mindestens zwei Jahre regelmäßiges Pole Training. Die Ausbildung ist nicht dafür gedacht, die Intermediate-Tricks erstmalig auszuprobieren - sondern zu lernen, diese sauber mit methodischen Variationen auszuführen und zu unterrichten. Idealerweise trainierst du daher selbst mindestens auf gutem Intermediate-Niveau.
• Körperliche Fitness: Du sollest körperlich fit sein und ein intensives Pole Training mehrmals pro Woche gewohnt sein, um das gesamte Wochenende gut mitzumachen.

REFERENTIN
Estella Siebel: Pole Teacher seit über 15 Jahren, Fitness Managerin und zertifizierter Flexibility Coach. Estella liebt es, neue Kombinationen an der Pole für die höheren Level zu kreieren. Ihr Unterrichtsstil ist ruhig und konzentriert.

DAUER & PREIS
3 Tage (24 UE) für 750 € inkl. USt.

AUSBILDUNGSORT
Feel Good Factory, Holsteinischer Kamp 37, 22081 Hamburg
www.feelgoodfactory-hamburg.de

Pole Teacher Beginner (0-3) | Fr-So, 20.-22.03.2026 | Hamburg - 750 €

In dieser praxisorientierten Weiterbildung zum zertifizierten Pole Teacher (Beginner) nach dem POLEBATICS-Konzept von Nele Sehrt lernst du die wichtigsten Techniken, Tricks und Lernziele für Pole Anfänger für die Static (feststehenden) und Spinning (rotierenden) Pole, so dass du selbstständig Pole Stunden für Beginner (Level 0-3) anbieten kannst. Wir beginnen mit den Grundtechniken der einfachen Tricks und steigern bis zu den schwierigen Figuren und Kombinationen, welche deine Schüler:innen optimal auf das spätere Intermediate Training vorbereiten werden. Unser Fokus liegt dabei nicht nur auf der sauberen und gesundheitsfördernden Ausführung unter Berücksichtigung individueller anatomischer Voraussetzungen - auch schulen wir deinen Blick für`s Detail, damit du deinen Schüler:innen wertvolle Korrekturen geben kannst. Es werden alle wichtigen Techniken für Beginner gelehrt (allgemeiner Aufbau, anatomische Anforderungen, methodischer Break Down, Integration in Warm Up und Cool Down in Bezug auf Kraft und Dehnung, Pré-Practices, Spotting), aus denen über 180 verschiedene Tricks, Variationen und Kombinationen für Beginner gestaltet werden können.

AUSBILDUNGSINHALTE
• Ausführliches Handbuch/Manual
• Figurenkatalog Beginner & ABC-Methode
• Tanzmethodischer Aufbau der Level 0-3
• Technik Schulung: Tricks, Spins, Combos & Transitions
• Methodik, Lernziele, Break Down & Korrektur
• Spotting & anatomische Besonderheiten

PRÜFUNG
Die Ausbildung endet nach der aktiven Unterrichtsbeteiligung mit einer sauber auszuführenden kleinen Trick-Kombination, anhand derer spezifische anatomisch-pädagogische Besonderheiten erläutert werden. Feedback und Fragen werden im Anschluss gemeinsam und wertschätzend besprochen.

TEILNAHMEVORAUSSETZUNGEN
• Trainer:innen mit Grundausbildung (Groupfitness B-Lizenz, Tanzpädagog:innen bzw. Sport- und Yogalehrer:innen mit Musik & Choreografie-Nachweis) oder
• Trainer:innen ohne Ausbildung, die mindestens 100h tänzerische und/oder akrobatische Gruppenkurse unterrichtet haben (Nachweis über Steuerberater:in oder schriftliche Bestätigung des Studios), können als Quereinsteigende ebenfalls teilnehmen, sofern eine Anatomie-Fortbildung über mindestens 24 UE nachgewiesen werden kann.
• Pole Erfahrung: Mindestens ein Jahr regelmäßiges Pole Training. Die Ausbildung ist nicht dafür gedacht, die Beginner-Tricks erstmalig auszuprobieren - sondern zu lernen, diese sauber mit methodischen Variationen auszuführen und zu unterrichten. Idealerweise trainierst du daher selbst mindestens auf gutem Beginner-Niveau.
• Körperliche Fitness: Du sollest körperlich fit sein und ein intensives Pole Training mehrmals pro Woche gewohnt sein, um das gesamte Wochenende gut mitzumachen.

REFERENTIN
Emily Messing: Tanzpädagogin (staatlich anerkannt) sowie Pole & Tease-Trainerin (Chair, Twerk, Lap). Emmys Fokus liegt auf einer angenehmen Unterrichtsatmosphäre zum Wohlfühlen.

DAUER & PREIS
3 Tage (24 UE) für 750 € inkl. USt.

AUSBILDUNGSORT
Feel Good Factory, Holsteinischer Kamp 37, 22081 Hamburg
www.feelgoodfactory-hamburg.de

Pole Teacher Beginner (0-3) | Fr-So, 01.-03.05.2026 | Münster - 750 €

In dieser praxisorientierten Weiterbildung zum zertifizierten Pole Teacher (Beginner) nach dem POLEBATICS-Konzept von Nele Sehrt lernst du die wichtigsten Techniken, Tricks und Lernziele für Pole Anfänger für die Static (feststehenden) und Spinning (rotierenden) Pole, so dass du selbstständig Pole Stunden für Beginner (Level 0-3) anbieten kannst. Wir beginnen mit den Grundtechniken der einfachen Tricks und steigern bis zu den schwierigen Figuren und Kombinationen, welche deine Schüler:innen optimal auf das spätere Intermediate Training vorbereiten werden. Unser Fokus liegt dabei nicht nur auf der sauberen und gesundheitsfördernden Ausführung unter Berücksichtigung individueller anatomischer Voraussetzungen - auch schulen wir deinen Blick für`s Detail, damit du deinen Schüler:innen wertvolle Korrekturen geben kannst. Es werden alle wichtigen Techniken für Beginner gelehrt (allgemeiner Aufbau, anatomische Anforderungen, methodischer Break Down, Integration in Warm Up und Cool Down in Bezug auf Kraft und Dehnung, Pré-Practices, Spotting), aus denen über 180 verschiedene Tricks, Variationen und Kombinationen für Beginner gestaltet werden können.

AUSBILDUNGSINHALTE
• Ausführliches Handbuch/Manual
• Figurenkatalog Beginner & ABC-Methode
• Tanzmethodischer Aufbau der Level 0-3
• Technik Schulung: Tricks, Spins, Combos & Transitions
• Methodik, Lernziele, Break Down & Korrektur
• Spotting & anatomische Besonderheiten

PRÜFUNG
Die Ausbildung endet nach der aktiven Unterrichtsbeteiligung mit einer sauber auszuführenden kleinen Trick-Kombination, anhand derer spezifische anatomisch-pädagogische Besonderheiten erläutert werden. Feedback und Fragen werden im Anschluss gemeinsam und wertschätzend besprochen.

TEILNAHMEVORAUSSETZUNGEN
• Trainer:innen mit Grundausbildung (Groupfitness B-Lizenz, Tanzpädagog:innen bzw. Sport- und Yogalehrer:innen mit Musik & Choreografie-Nachweis) oder
• Trainer:innen ohne Ausbildung, die mindestens 100h tänzerische und/oder akrobatische Gruppenkurse unterrichtet haben (Nachweis über Steuerberater:in oder schriftliche Bestätigung des Studios), können als Quereinsteigende ebenfalls teilnehmen, sofern eine Anatomie-Fortbildung über mindestens 24 UE nachgewiesen werden kann.
• Pole Erfahrung: Mindestens ein Jahr regelmäßiges Pole Training. Die Ausbildung ist nicht dafür gedacht, die Beginner-Tricks erstmalig auszuprobieren - sondern zu lernen, diese sauber mit methodischen Variationen auszuführen und zu unterrichten. Idealerweise trainierst du daher selbst mindestens auf gutem Beginner-Niveau.
• Körperliche Fitness: Du sollest körperlich fit sein und ein intensives Pole Training mehrmals pro Woche gewohnt sein, um das gesamte Wochenende gut mitzumachen.

REFERENTIN
Emily Messing: Tanzpädagogin (staatlich anerkannt) sowie Pole & Tease-Trainerin (Chair, Twerk, Lap). Emmys Fokus liegt auf einer angenehmen Unterrichtsatmosphäre zum Wohlfühlen und einem gesundheitsorientierten Lehrstil.

DAUER & PREIS
3 Tage (24 UE) für 750 € inkl. USt.

STUDIO
Schwerelos Münster, Loddenheide 33, 48155 Münster
www.schwerelos-tanzstudio.de

Pole Teacher Intermediate (4-6) | Fr-So, 24.-26.07.2026 | Hamburg - 750 €

In dem praxisorientierten Teacher Training nach dem POLEBATICS-Konzept von Nele Sehrt lernst du neben dem Aufbau von Intermediate Stunden auch die wichtigsten Techniken, Tricks und Lernziele für die Pole Mittelstufe (Level 4-6) für die Static (feststehenden) und Spinning (rotierenden) Pole. Wir beginnen mit den Grundtechniken der einfacheren Tricks und steigern uns innerhalb der 24 Unterrichtseinheiten an den drei Praxistagen bis zu den schwierigen Figuren und Kombinationen, welche deine Schüler:innen optimal auf das spätere Advanced Training vorbereiten werden. Der Fokus liegt dabei nicht nur auf der sauberen und gesundheitsfördernden Ausführung unter Berücksichtigung individueller anatomischer Voraussetzungen - auch wird dein Blick für's Detail geschult, damit du deinen Schüler:innen wertvolle Korrekturen geben kannst. Es werden alle wichtigen Techniken für Intermediate gelehrt (allgemeiner Aufbau, anatomische Anforderungen, methodischer Break Down, Integration in Warm Up und Cool Down in Bezug auf Kraft und Dehnung, Pré-Practices, Spotting), aus denen über 200 verschiedene Tricks, Variationen und Kombinationen für Intermediate gestaltet werden können.

AUSBILDUNGSINHALTE
• Ausführliches Handbuch/Manual
• Figurenkatalog Intermediate & ABC-Methode
• Methodischer Aufbau der Level 4-6
• Technik Schulung: Tricks, Spins, Combos & Transitions
• Methodik, Lernziele, Break Down & Korrektur
• Spotting & anatomische Besonderheiten

PRÜFUNG
Die Ausbildung endet nach der aktiven Unterrichtsbeteiligung mit einer sauber auszuführenden kleinen Trick-Kombination, anhand derer spezifische bewegungsanalytische Besonderheiten erläutert werden. Feedback und Fragen werden im Anschluss gemeinsam und wertschätzend besprochen.

TEILNAHMEVORAUSSETZUNGEN
• Pole Trainer:in Beginner Zertifikat: Du solltest eine Trainer:innen-Ausbildung für Pole für die Beginner-Stufe abgeschlossen haben (POLEBATICS, Xpert, ...). Idealerweise hast du vorab das Pole Teacher Training Beginner (Levels 0-3) bei uns besucht, da die methodischen Inhalte auf diesem Wissen aufbauen.
• Pole Erfahrung: Mindestens zwei Jahre regelmäßiges Pole Training. Die Ausbildung ist nicht dafür gedacht, die Intermediate-Tricks erstmalig auszuprobieren - sondern zu lernen, diese sauber mit methodischen Variationen auszuführen und zu unterrichten. Idealerweise trainierst du selbst mindestens auf gutem Intermediate-Niveau.
• Körperliche Fitness: Du sollest körperlich fit sein und ein intensives Pole Training mehrmals pro Woche gewohnt sein, um das gesamte Wochenende gut mitzumachen.

REFERENTIN
Estella Siebel: Pole Teacher seit über 15 Jahren, Fitness Managerin und zertifizierter Flexibility Coach. Estella liebt es, neue Kombinationen an der Pole für die höheren Level zu kreieren. Ihr Unterrichtsstil ist ruhig und konzentriert.

DAUER & PREIS
3 Tage (24 UE) für 750 € inkl. USt.

AUSBILDUNGSORT
Feel Good Factory, Holsteinischer Kamp 37, 22081 Hamburg
www.feelgoodfactory-hamburg.de

Pole Teacher Beginner (0-3) | Fr-So, 18.-20.09.2026 | Hamburg - 750 €

In dieser praxisorientierten Weiterbildung zum zertifizierten Pole Teacher (Beginner) nach dem POLEBATICS-Konzept von Nele Sehrt lernst du die wichtigsten Techniken, Tricks und Lernziele für Pole Anfänger für die Static (feststehenden) und Spinning (rotierenden) Pole, so dass du selbstständig Pole Stunden für Beginner (Level 0-3) anbieten kannst. Wir beginnen mit den Grundtechniken der einfachen Tricks und steigern bis zu den schwierigen Figuren und Kombinationen, welche deine Schüler optimal auf das spätere Intermediate Training vorbereiten werden. Unser Fokus liegt dabei nicht nur auf der sauberen und gesundheitsfördernden Ausführung unter Berücksichtigung individueller anatomischer Voraussetzungen - auch schulen wir deinen Blick für`s Detail, damit du deinen Schülern wertvolle Korrekturen geben kannst. Es werden alle wichtigen Techniken für Beginner gelehrt (allgemeiner Aufbau, anatomische Anforderungen, methodischer Break Down, Integration in Warm Up und Cool Down in Bezug auf Kraft und Dehnung, Pré-Practices, Spotting), aus denen über 180 verschiedene Tricks, Variationen und Kombinationen für Beginner gestaltet werden können.

AUSBILDUNGSINHALTE
• Ausführliches Handbuch/Manual
• Figurenkatalog Beginner & ABC-Methode
• Tanzmethodischer Aufbau der Level 0-3
• Technik Schulung: Tricks, Spins, Combos & Transitions
• Methodik, Lernziele, Break Down & Korrektur
• Spotting & anatomische Besonderheiten

PRÜFUNG
Die Ausbildung endet nach der aktiven Unterrichtsbeteiligung mit einer sauber auszuführenden kleinen Trick-Kombination, anhand derer spezifische anatomisch-pädagogische Besonderheiten erläutert werden. Feedback und Fragen werden im Anschluss gemeinsam und wertschätzend besprochen.

TEILNAHMEVORAUSSETZUNGEN
• Trainer:innen mit Grundausbildung (Groupfitness B-Lizenz, Tanzpädagog:innen bzw. Sport- und Yogalehrer:innen mit Musik & Choreografie-Nachweis) oder
• Trainer:innen ohne Ausbildung, die mindestens 100h tänzerische und/oder akrobatische Gruppenkurse unterrichtet haben (Nachweis über Steuerberater:in oder schriftliche Bestätigung des Studios), können als Quereinsteigende ebenfalls teilnehmen, sofern eine Anatomie-Fortbildung über mindestens 24 UE nachgewiesen werden kann.
• Pole Erfahrung: Mindestens ein Jahr regelmäßiges Pole Training. Die Ausbildung ist nicht dafür gedacht, die Beginner-Tricks erstmalig auszuprobieren - sondern zu lernen, diese sauber mit methodischen Variationen auszuführen und zu unterrichten. Idealerweise trainierst du daher selbst mindestens auf gutem Beginner-Niveau.
• Körperliche Fitness: Du sollest körperlich fit sein und ein intensives Pole Training mehrmals pro Woche gewohnt sein, um das gesamte Wochenende gut mitzumachen.

REFERENTIN
Emily Messing: Tanzpädagogin (staatlich anerkannt) sowie Pole & Tease-Trainerin (Chair, Twerk, Lap). Emmys Fokus liegt auf einer angenehmen Unterrichtsatmosphäre zum Wohlfühlen und einem gesundheitsorientierten Lehrstil.

DAUER & PREIS
3 Tage (24 UE) für 750 € inkl. USt.

AUSBILDUNGSORT
Feel Good Factory, Holsteinischer Kamp 37, 22081 Hamburg
www.feelgoodfactory-hamburg.de

Pole Teacher Advanced (7-9) | Fr-So, 06.-08.11.2026 | Hannover - 750 €

In dieser praxisorientierten Weiterbildung nach dem POLEBATICS-Konzept von Nele Sehrt lernst du neben dem Aufbau von Advanced Stunden auch die wichtigsten Techniken, Tricks und Lernziele für die Fortgeschrittenenstufe für die Static (feststehenden) und Spinning (rotierenden) Pole, so dass du selbstständig Pole Stunden für Advanced anbieten kannst. Wir beginnen mit den Grundtechniken der einfacheren Tricks (Level 7) und steigern uns innerhalb Weiterbildung bis zu den schwierigen Figuren (Level 8) und Kombinationen (Level 9): One Hand Spins, Handstand-Vertiefung, Ayesha und Handspring in verschiedenen Variationen, Phoenix, Einführung in Deadlift, Splits und Flips. Unser Fokus liegt dabei nicht nur auf der sauberen und gesundheitsfördernden Ausführung unter Berücksichtigung individueller anatomischer Voraussetzungen - auch schulen wir deinen Blick für's Detail, damit du deinen Schüler:innen wertvolle Korrekturen geben kannst. Es werden alle wichtigen Techniken für Advanced gelehrt (allgemeiner Aufbau, anatomische Anforderungen, methodischer Break Down, Integration in Warm Up und Cool Down in Bezug auf Kraft und Dehnung, Pré-Practices, Spotting), aus denen über 200 verschiedene Tricks, Variationen und Kombinationen für Advanced gestaltet werden können.

AUSBILDUNGSINHALTE
• Manual Advanced (Level 7-9)
• Trick- & Spin-Technik
• Mounts & Lifts
• Combos & Transitions
• Methodik & Lernziele
• Break Down & Korrektur
• Spotting & Supporting Grips

PRÜFUNG
Die Ausbildung endet nach der aktiven Unterrichtsbeteiligung mit einer sauber auszuführenden kleinen Trick-Kombination, anhand derer spezifische anatomisch-pädagogische Besonderheiten erläutert werden. Feedback und Fragen werden im Anschluss gemeinsam und wertschätzend besprochen.

TEILNAHMEVORAUSSETZUNGEN
• Pole Trainer:in Intermediate Zertifikat: Du solltest eine Trainer:innen-Ausbildung für Pole für die Intermediate-Stufe abgeschlossen haben (POLEBATICS, Xpert, ...). Idealerweise hast du vorab das Pole Teacher Training Intermediate (Levels 4-6) bei uns besucht, da die methodischen Inhalte auf diesem Wissen aufbauen.
• Pole Erfahrung: Mindestens drei Jahre regelmäßiges Pole Training und aktuell auf Advanced-Niveau. Die Ausbildung ist nicht dafür gedacht, Advanced-Tricks erstmalig auszuprobieren - sondern zu lernen, diese sauber mit methodischen Variationen auszuführen und zu unterrichten. Als Basis aus Intermediate wird vorausgesetzt: Du solltest den Shoulder Mount mehrfach aus dem Stand können, sichere Leg Hang-Wechsel beherrschen, einarmige Pole-Handstände (Twistet Grip) am Boden halten können und idealerweise über einen einen passiven 180° Split und 90° Backbend verfügen.
• Körperliche Fitness: Du sollest körperlich fit sein und ein intensives Pole Training mehrmals pro Woche gewohnt sein, um das gesamte Wochenende gut mitzumachen.

REFERENTIN
Estella Siebel: Pole Teacher seit über 15 Jahren, Fitness Managerin und zertifizierter Flexibility Coach. Estella liebt es, neue Kombinationen an der Pole für die höheren Level zu kreieren. Ihr Unterrichtsstil ist ruhig und konzentriert.

DAUER & PREIS
3 Tage (24 UE) für 750 € inkl. USt.

AUSBILDUNGSORT
Studio LaBelle, Marktpl. 4, 30853 Langenhagen
www.studio-labelle.de

Pole Teacher Intermediate (4-6) | 13.-15.11.2026 | München - 750 €

In der praxisorientierten Instructor-Weiterbildung nach dem POLEBATICS-Konzept von Nele Sehrt lernst du neben dem Aufbau von Intermediate Stunden auch die wichtigsten Techniken, Tricks und Lernziele für die Pole Mittelstufe (Level 4-6) für die Static (feststehenden) und Spinning (rotierenden) Pole. Wir beginnen mit den Grundtechniken der einfacheren Tricks und steigern uns innerhalb der 24 Unterrichtseinheiten an den drei Praxistagen bis zu den schwierigen Figuren und Kombinationen, welche deine Schüler*innen optimal auf das spätere Advanced Training vorbereiten werden. Der Fokus liegt dabei nicht nur auf der sauberen und gesundheitsfördernden Ausführung unter Berücksichtigung individueller anatomischer Voraussetzungen - auch wird dein Blick für's Detail geschult, damit du einen Schülern wertvolle Korrekturen geben kannst. Es werden alle wichtigen Techniken für Intermediate gelehrt (allgemeiner Aufbau, anatomische Anforderungen, methodischer Break Down, Integration in Warm Up und Cool Down in Bezug auf Kraft und Dehnung, Pré-Practices, Spotting), aus denen über 200 verschiedene Tricks, Variationen und Kombinationen für Intermediate gestaltet werden können.

AUSBILDUNGSINHALTE
• Ausführliches Handbuch/Manual
• Figurenkatalog Intermediate & ABC-Methode
• Methodischer Aufbau der Level 4-6 (Int I, Int II & Prép. Adv.)
• Technik Schulung: Tricks, Spins, Inverts & Combos
• Methodik, Lernziele, Break Down & Korrektur
• Spotting & anatomische Besonderheiten

PRÜFUNG
Die Ausbildung endet nach der aktiven Unterrichtsbeteiligung mit einer sauber auszuführenden kleinen Trick-Kombination, anhand derer spezifische anatomisch-pädagogische Besonderheiten erläutert werden. Feedback und Fragen werden im Anschluss gemeinsam und wertschätzend besprochen.

TEILNAHMEVORAUSSETZUNGEN
• Pole Trainer:in Zertifikat: Du solltest eine Trainer:innen-Ausbildung für Pole für die Beginner-Stufe abgeschlossen haben (POLEBATICS, Xpert, ...). Idealerweise hast du vorab das Pole Teacher Training Beginner (Levels 0-3) bei uns besucht, da die methodischen Inhalte auf diesem Wissen aufbauen.
• Pole Erfahrung: Mindestens zwei Jahre regelmäßiges Pole Training. Die Ausbildung ist nicht dafür gedacht, die Intermediate-Tricks erstmalig auszuprobieren - sondern zu lernen, diese sauber mit methodischen Variationen auszuführen und zu unterrichten. Idealerweise trainierst du daher selbst mindestens auf gutem Intermediate-Niveau.
• Körperliche Fitness: Du sollest körperlich fit sein und ein intensives Pole Training mehrmals pro Woche gewohnt sein, um das gesamte Wochenende gut mitzumachen.

REFERENTIN
Isabel Krull: Zahlreich zertifizierte Pole Trainerin, Yogalehrerin sowie Flexibility Coach, Fitness & Personal Trainerin und Inhaberin mehrerer Pole Studios. Isabel ist eine begeisterte Verfechterin für schöne Details, Übergänge und Linien. ​

DAUER & PREIS
3 Tage (24 UE) für 750 € inkl. USt.

AUSBILDUNGSORT
Munich Poledance, Leonrodplatz 2, 80636 München
www.munich-poledance.de

Pole Ausbildungen: Flow & Choreographie

Heels Pole Teacher (Beg & Int) | Fr-So, 06.-08.02.2026 | Hamburg - 750 €

Du möchtest sinnlich-mitreißende Pole-Stunden auf High Heels für Beginner und Intermediate unterrichten und nicht nur die Technik der Bewegung genau verstehen, sondern auch die Unterschiede verschiedener Styles wie Old/New Style, Hard Style oder Sensual Flow kennenlernen? Dann ist die von Nele Sehrt konzipierte Weiterbildung das Richtige für dich!

Wir beginnen mit den Grundtechniken und einfacheren Tricks und steigern uns dann methodisch zu den schwierigeren Figuren, Kombinationen & Transitions - mal als Technique Schulung und und mal als Choreographie Class. Unser Fokus liegt dabei wie immer auf der Didaktik und Umsetzbarkeit für den Laien-Unterricht und auf das Erlernen von ästhetischen und anatomisch sauberen Transitions - für eine erfolgreiche Trainer:innentätigkeit und gesunde Schüler:innen.

AUSBILDUNGSINHALTE
• Manual mit Positionen & Moves-Kategorien
• Technique Schulung & Choreographien
• ABC-Methode von Beginner bis Intermediate
• Alignment, Transitions & Technique
• Methodik & kognitive Voraussetzungen
• Grundprinzipien verschiedener Heels Styles
• Lernziele, Variationen + Korrektur
• Break Down & methodischer Aufbau

PRÜFUNG
Die Ausbildung endet nach der aktiven Unterrichtsbeteiligung mit einer sauber auszuführenden kleinen Flow-Kombination, anhand derer spezifische anatomisch-pädagogische Besonderheiten erläutert werden. Feedback und Fragen werden im Anschluss gemeinsam und wertschätzend besprochen.

TEILNAHMEVORAUSSETZUNGEN
• Pole Trainer:in Beginner Zertifikat: Du solltest eine Trainer:innen-Ausbildung für Pole für die Beginner-Stufe abgeschlossen haben (POLEBATICS, Xpert, ...).
• Pole Erfahrung: Mindestens ein Jahre regelmäßiges Pole Training auf Heels und gute Kenntnisse von Beginner-Tricks und -Techniken. Idealerweise trainierst du selbst auf Intermediate-Niveau.
• Körperliche Fitness: Du sollest körperlich fit sein und ein intensives Pole Training mehrmals pro Woche gewohnt sein, um das gesamte Wochenende gut mitzumachen.

REFERENTINNEN
• Emily Messing: Tanzpädagogin (staatlich anerkannt) sowie Pole & Tease-Trainerin (Chair, Twerk, Lap). Emmys Fokus liegt auf einer angenehmen Unterrichtsatmosphäre zum Wohlfühlen und einem gesundheitsorientierten Lehrstil.
• Kristina Seewald: ​Pole- & Tease-Trainerin (Chair, Heels & Lap) sowie Flexibility Coach. Kristina liebt es, zu choreografieren und begleitet die Teilnehmenden in ihrem Unterricht mit ihrem Detailwissen und ihrem ganzem Herzen.

DAUER & PREIS
3 Tage (24 UE) für 750 € inkl. USt.

AUSBILDUNGSORT
Feel Good Factory, Holsteinischer Kamp 37, 22081 Hamburg
www.feelgoodfactory-hamburg.de

Pole Flow Teacher (Beginner) | Sa/So, 11.-12.04.2026 | Hamburg - 500 €

Hast du Lust auf geschmeidige, fließende und harmonisch ineinander übergehende Bewegungen? Diese von Nele Sehrt konzipierte Fortbildung ist die ideale Vertiefung deiner Pole Teacher Beginner-Ausbildung, in der du die Technik, das Break Down und das Spotting der einzelnen Tricks gelernt hast. In dieser Fortbildung werden die einzelnen Elemente miteinander verbunden, so dass elegante Übergänge und flowige Trick-Kombinationen für fortgeschrittene Beginner (Level 2 & 3) entstehen. Neben neuen und abwechslungsreichen Trick-Variationen lernst du zahlreiche Combos und Flows um und an der Pole, die du direkt für deinen Unterricht nutzen kannst.
Wie können Trick-Verbindungen gestaltet werden, so dass die Bewegungen fliessen und die Tricks elegant ineinander übergehen? Welche Ebenenwechsel vom Boden an die Pole und von der Pole gibt es? Wie kann ich - ohne vertiefendes Musikverständnis - tänzerische Combos für meinen Unterricht mit geschmeidigen Transitions und sauberen Winkeln selbst gestalten?
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AUSBILDUNGSINHALTE:
• Aufbau und Unterricht der Stundenbilder "Pole Combos" und "Pole Flow"
• Fokus auf klassisch-ästhetische Verbindungselemente für Beginner
• Anpassung der jeweiligen Tricks (Progression & Regression)
• direkte und indirekte Transitions
• zahlreiche Ebenenwechsel

PRÜFUNG
Die Ausbildung endet nach der aktiven Unterrichtsbeteiligung mit einer sauber auszuführenden kleinen Flow-Kombination, anhand derer spezifische dynamisch-pädagogische Besonderheiten erläutert werden. Feedback und Fragen werden im Anschluss gemeinsam und wertschätzend besprochen.

TEILNAHMEVORAUSSETZUNGEN
• Pole Trainer:in Beginner Zertifikat: Du solltest eine Trainer:innen-Ausbildung für Pole für die Beginner-Stufe abgeschlossen haben (POLEBATICS, Xpert, ...).
• Pole Erfahrung: Mindestens zwei Jahre regelmäßiges Pole Training und gute Kenntnisse von Beginner-Tricks und -Techniken. Idealerweise trainierst du selbst bereits auf Intermediate-Niveau.
• Körperliche Fitness: Du sollest körperlich fit sein und ein intensives Pole Training mehrmals pro Woche gewohnt sein, um das gesamte Wochenende gut mitzumachen.

REFERENTINNEN
• Nele Sehrt: Tanzpädagogin, Yogalehrerin, Fitness & Personal Trainerin, Flexibility & Mobility Coach, Psychologin, Pole & Tease Teacher seit über 25 Jahren. Nele besticht durch ihre Genauigkeit und ihren Humor.
• Kristina Seewald: Pole- & Tease-Trainerin (Chair, Heels & Lap) sowie Flexibility Coach. Sie liebt es, zu choreografieren und begleitet die Teilnehmenden in ihrem Unterricht mit ihrem Detailwissen und ihrem ganzem Herzen.

DAUER & PREIS
2 Tage (16 UE) für 500 € inkl. USt.

AUSBILDUNGSORT
Feel Good Factory, Holsteinischer Kamp 37, 22081 Hamburg
www.feelgoodfactory-hamburg.de

Tease Ausbildungen

Chair Dance Teacher | Fr-So, 10.-12.07.2026 | Hamburg - 600 €

Du möchtest fundierte Chair Classes für Beginner & Intermediate anbieten und bist sowohl an schönen Choreographien als auch an herausfordernder Akrobatik interessiert? In dieser von Nele Sehrt konzipierten Fortbildung lernst du den methodischen Aufbau und das Know How für Kurse, Workshops und Junggesellinnenabschiede - sowohl in den Stufen Beginner & Intermediate inkl. der verschiedenen Styles (Sexy, Sensual, Akrobatik) und einem ausführlichen Manual zum Nachschlagen.

AUSBILDUNGSINHALTE
• Aufbau & Struktur von Chair Dance-Kursen
• Beginner & Intermediate
• ABC-Methode: Regression & Progression
• Styles: Bad Girlz (Old School vs. New School) & Lyrical
• Stretching & Kräftigung mit dem Tool „Stuhl"
• anatomische Besonderheiten im Tease-Unterricht
• ausführliches Ausbildungsmanual: Moves, Tricks & Akrobatik
• Choreographien für Beginners & Intermediate
• Fokus auf sinnliche Ausführung & saubere Transitions
• Musik & Playlist

PRÜFUNG
Die Ausbildung endet nach der aktiven Unterrichtsbeteiligung mit einer sauber auszuführenden kleinen Chair-Kombination, anhand derer spezifische bewegungsanalytische Besonderheiten erläutert werden. Feedback und Fragen werden im Anschluss gemeinsam und wertschätzend besprochen.

TEILNAHMEVORAUSSETZUNGEN
• Trainer:innen mit Grundausbildung (Groupfitness B-Lizenz, Tanzpädagog:innen bzw. Sport- und Yogalehrer:innen mit Musik & Choreografie-Nachweis) oder
• Trainer:innen ohne Ausbildung, die mindestens 100h tänzerische und/oder akrobatische Gruppenkurse unterrichtet haben (Nachweis über Steuerberater:in oder schriftliche Bestätigung des Studios), können als Quereinsteigende ebenfalls teilnehmen, sofern eine Anatomie-Fortbildung über mindestens 24 UE nachgewiesen werden kann.
• Chair Erfahrung: Es sollten vorab bereits Chair-Classes oder Chair-Workshops besucht worden sein. Bestimmte Techniken oder Tricks können Neuland sein, aber eine grundsätzliche Kenntnis wird empfohlen.
• Körperliche Fitness: Du sollest körperlich fit sein und ein intensives Training mehrmals pro Woche gewohnt sein, um das gesamte Wochenende gut mitzumachen.

REFERENTINNEN
• Kristina Seewald: Pole- & Tease-Trainerin (Chair, Heels & Lap) sowie Flexibility Coach. Kristina liebt es, zu choreografieren und begleitet die Teilnehmenden in ihrem Unterricht mit ihrem Detailwissen und ihrem ganzem Herzen.
• Emily Messing: Tanzpädagogin (staatlich anerkannt) sowie Pole & Tease-Trainerin (Chair, Twerk, Lap). Emmys Fokus liegt auf einer angenehmen Unterrichtsatmosphäre zum Wohlfühlen und einem gesundheitsorientierten Lehrstil.

DAUER & PREIS
3 Tage (24 UE) für 600 € inkl. USt.

AUSBILDUNGSORT
Feelgoodfactory, Holsteinischer Kamp 37, 22081 Hamburg
www.feelgoodfactory-hamburg.de

Floorwork Teacher (Beg/Int) | Fr-So, 14.-16.08.2026 | Hamburg - 600 €

Du hast Bock auf Leg Waves, Heel Clacks, Shoulder Stands und sinnlich-dynamische Bewegungen? Du möchtest den methodischen Aufbau und das Spotting der Tricks lernen und wissen, wie man Floorwork-Choreographien für Beginner & Intermediate aufbaut - mit der richtigen Mischung aus fordernder Zurückhaltung, aus harten & weichen und schnellen & langsamen Bewegungen?
Verbessere deine tänzerischen Fähigkeiten (Kraft, Flexibilität & Dynamik) und erfahre Profi-Tipps rund ums Thema Striptease, Sinnlichkeit, Female Empowerment, Table Dance & Tanzpädagogik. Lerne, professionelle und sinnliche Floorwork-Stunden anzubieten - sowohl für Beginner, als auch für Intermediate.

INHALTE
• levelübergreifendes Ausbildungsmanual
• ABC-Methode für Beginner I/II & Intermediate I/II
• Methodik von Moves & Tricks
• Break Down der Akrobatik
• Fokus auf saubere Transitions
• anatomische Besonderheiten

PRÜFUNG
Die von Nele Sehrt konzipierten Ausbildung endet nach der aktiven Unterrichtsbeteiligung mit einer sauber auszuführenden kleinen Floor-Kombination, anhand derer spezifische bewegungsanalytische Besonderheiten erläutert werden. Feedback und Fragen werden im Anschluss gemeinsam und wertschätzend besprochen.

TEILNAHMEVORAUSSETZUNGEN
• Trainer:innen mit Grundausbildung (Groupfitness B-Lizenz, Tanzpädagog:innen bzw. Sport- und Yogalehrer:innen mit Musik & Choreografie-Nachweis) oder
• Trainer:innen ohne Ausbildung, die mindestens 100h tänzerische und/oder akrobatische Gruppenkurse unterrichtet haben (Nachweis über Steuerberater:in oder schriftliche Bestätigung des Studios), können als Quereinsteigende ebenfalls teilnehmen, sofern eine Anatomie-Fortbildung über mindestens 24 UE nachgewiesen werden kann.
• Floor Erfahrung: Es sollten vorab bereits Floor-Classes oder Floor-Workshops besucht worden sein. Bestimmte Techniken oder Tricks können Neuland sein, aber eine grundsätzliche Kenntnis wird empfohlen.
• Körperliche Fitness: Du sollest körperlich fit sein und ein intensives Training mehrmals pro Woche gewohnt sein, um das gesamte Wochenende gut mitzumachen.

REFERENTINNEN
• Saskia Grobecker: Pole & Tease Teacher (Floor, Twerk, Chair, Lap & Strip) und Flexibility Coach. Sazzy ist geduldig, emphatisch und geht individuell auf die Trainierenden ein, um eine maximale Wohlfühlatmosphäre zu schaffen.
• Nele Sehrt: Tanzpädagogin, Yogalehrerin, Fitness & Personal Trainerin, Flexibility & Mobility Coach, Psychologin, Pole & Tease Teacher seit über 25 Jahren. Nele besticht durch ihre Genauigkeit und ihren Humor.

DAUER & PREIS
3 Tage (24 UE) für 600 € inkl. USt.

AUSBILDUNGSORT
Feelgoodfactory, Holsteinischer Kamp 37, 22081 Hamburg
www.feelgoodfactory-hamburg.de

Striptease Teacher | Fr, 28.08.2026 | Ulm - 200 €

Sinnlich Ausziehen, voller Stolz und Selbstbewusstsein: Lerne in dieser Ausbildung professionelle Tipps und Tricks zum kunstvollen Entblättern. Ein wesentlicher Teil ist die Auseinandersetzung mit den Themen Female Empowerment, Sexual Awareness und selbstbestimmter Sinnlichkeit. Freu dich auf einen Trainer:innen-Lehrgang voller Know How und lerne, wie man sich elegant, sinnlich und selbstbewusst von verschiedenen Kleidungsstücken befreit. Erfahre, wie du eine sinnliche Striptease-Choreographie inszenieren kannst. Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, dieses Wissen weiterzugeben: Ob als eigenes Stundenformat, als Workshop, als Private Class oder als Ergänzung zu bestehenden Pole- oder Tease-Kursen.

AUSBILDUNGSINHALTE
• Kurskonzeption & Aufbau
• Sensual & Breathing Warm Up
• Tease Psychologie
• Reiz & Reaktions-Muster
• Choreographien
• Integration in andere Kurskonzepte
• Kleidung & Körpertypen
• Reihenfolge & Show-Planung
• Konsens & Empowerment
• Fokus auf sinnliche Ausführung & Selbstbestimmung und saubere Transitions

PRÜFUNG
Die von Nele Sehrt konzipierte Ausbildung endet nach der aktiven Unterrichtsbeteiligung und schliesst ohne Prüfung ab. Feedback und Fragen werden während der Ausbildung wertschätzend besprochen.

TEILNAHMEVORAUSSETZUNGEN
• Trainer:innen mit Grundausbildung (Groupfitness B-Lizenz, Tanzpädagog:innen bzw. Sport- und Yogalehrer:innen mit Musik & Choreografie-Nachweis) oder
• Trainer:innen ohne Ausbildung, die mindestens 100h tänzerische und/oder akrobatische Gruppenkurse unterrichtet haben (Nachweis über Steuerberater:in oder schriftliche Bestätigung des Studios), können als Quereinsteigende ebenfalls teilnehmen, sofern eine Anatomie-Fortbildung über mindestens 24 UE nachgewiesen werden kann.
• Striptease Erfahrung: Es braucht keine vorausgehende Kenntnisse zu dem Thema.
• Körperliche Fitness: Du solltest körperlich fit und mehrmalige Trainings pro Woche gewohnt sein.

REFERENTIN
Zuzana Wiedemann: Pole & Tease Teacher seit über 20 Jahren, Studioinhaberin & Yogalehrerin. Zuzana ist ein Urgestein und begleitet das Ausbildungsteam bereits seit vielen Jahren. Sie ist genau, detailliert und immer für einen Spaß zu haben.

DAUER & PREIS
1 Tag (8 UE) für 200 € inkl. USt.

AUSBILDUNGSORT
Polepoint Poledance & Yoga, Magirus-Deutz-Straße 18, 89077 Ulm
www.polepoint.de

Lap Dance Teacher | Sa-So, 29.-30.08.2026 | Ulm - 400 €

Lerne unter Berücksichtigung von tanzpädagogischer Methodik, sinnlich-dynamische Lap Dance-Choreographien für Beginner & Intermediate zu entwerfen, methodisch zu unterrichten und akrobatische Lap Dance Tricks feinsäuberlich zu erklären, damit du einen fundierten und gesundheitsfördernden Unterricht anbieten kannst - für Kurse, Workshops oder Junggesellinnenabschiede. Dabei liegt der Fokus neben Tanztechnik und Sinnlichkeit auch bei den Themen Selbstbestimmung, konsensuelle Performance und Körperwahrnehmung.

INHALTE
• Aufbau & Struktur von Lap Dance-Kursen (Beginner & Intermediate)
• anatomische Besonderheiten im Tease-Unterricht
• Psychologie der Verführung
• Ausbildungsmanual: Moves & Tricks
• Choreographien für Beginners & Intermediate
• Fokus auf sinnliche Ausführung & saubere Transitions
• Musik & Playlist

PRÜFUNG
Die von Nele Sehrt konzipierte Ausbildung endet nach der aktiven Unterrichtsbeteiligung mit einer sauber auszuführenden kleinen Lap-Kombination, anhand derer spezifische bewegungsanalytische Besonderheiten erläutert werden. Feedback und Fragen werden im Anschluss gemeinsam und wertschätzend besprochen.

TEILNAHMEVORAUSSETZUNGEN
• Trainer:innen mit Grundausbildung (Groupfitness B-Lizenz, Tanzpädagog:innen bzw. Sport- und Yogalehrer:innen mit Musik & Choreografie-Nachweis) oder
• Trainer:innen ohne Ausbildung, die mindestens 100h tänzerische und/oder akrobatische Gruppenkurse unterrichtet haben (Nachweis über Steuerberater:in oder schriftliche Bestätigung des Studios), können als Quereinsteigende ebenfalls teilnehmen, sofern eine Anatomie-Fortbildung über mindestens 24 UE nachgewiesen werden kann.
• Lap Dance-Erfahrung: Es sollten vorab bereits Lap-Classes oder Lap-Workshops besucht worden sein. Bestimmte Techniken oder Tricks können Neuland sein, aber eine grundsätzliche Kenntnis wird empfohlen.
• Körperliche Fitness: Du solltest körperlich fit und mehrmalige Trainings pro Woche gewohnt sein, um das gesamte Wochenende gut mitzumachen.

REFERENTIN
Zuzana Wiedemann: Pole & Tease Teacher seit über 20 Jahren, Studioinhaberin & Yogalehrerin. Zuzana ist ein Urgestein und begleitet das Ausbildungsteam bereits seit vielen Jahren. Sie ist genau, detailliert und immer für einen Spaß zu haben.

DAUER & PREIS
2 Tage (16 UE) für 400 € inkl. USt.

AUSBILDUNGSORT
Polepoint Poledance & Yoga, Magirus-Deutz-Straße 18, 89077 Ulm
www.polepoint.de

Floorwork Teacher (Int/Adv) | Sa/So, 14.-15.11.2026 | Hamburg - 400 €

Diese Fortbildung baut auf das Floorwork Teacher Training (Beginner & Intermediate) auf und vertieft bereits erlernte Inhalte im Bereich der Bodenakrobatik. Im Fokus stehen anspruchsvollere Tricks und Kombinationen wie Shoulderstand-Variationen, Kips oder Fishflops sowie deren saubere technische Ausführung und methodische Vermittlung.
Du lernst, Higher-Intermediate- und Advanced-Tricks systematisch zu analysieren, nach dem ABC-Prinzip aufzubereiten und sicher zu unterrichten. Ergänzend wird eine Choreografie auf Higher-Intermediate- bis Advanced-Level erarbeitet, die Flow, Musikalität und Bewegungsqualität schult und direkt für den eigenen Unterricht genutzt werden kann. Ziel der Weiterbildung ist es, dein technisches und didaktisches Repertoire zu erweitern und neue Impulse für anspruchsvolle Floorwork Classes zu geben.

AUSBILDUNGSINHALTE
• levelübergreifendes Ausbildungsmanual
• ABC-Methode für Intermediate & Advanced
• Didaktik & Spotting von akrobatischen Moves & Tricks
• Individuelle Anpassung durch Regression und Progression
• spezifisches Conditioning akrobatischer Elemente für das Warm Up
• Intermediate/Advanced Choreografie (Masterclass)

PRÜFUNG
Die Ausbildung endet nach der aktiven Unterrichtsbeteiligung mit einer sauber auszuführenden kleinen Floor-Kombination, anhand derer spezifische bewegungsanalytische Besonderheiten erläutert werden. Feedback und Fragen werden im Anschluss gemeinsam und wertschätzend besprochen.

TEILNAHMEVORAUSSETZUNGEN
• Floorwork-Zertifikat: Du solltest eine Trainer:innen-Ausbildung für Floorwork mindestens für die Beginner-Stufe abgeschlossen haben. Idealerweise hast du vorab das Floorwork Teacher Training (Beg & Int) bei uns besucht, da die methodischen Inhalte auf diesem Wissen aufbauen.
• Floorwork Erfahrung: Mindestens zwei Jahre regelmäßiges Floorwork Training. Die Ausbildung ist nicht dafür gedacht, alle Intermediate Tricks während der Ausbildung zu lernen, sondern zu lernen, diese zu unterrichten. Saubere Schulterrollen (vorwärts/rückwärts) sowie ein sicherer Schulterstand auf beiden Seiten werden vorausgesetzt. Idealerweise trainierst du selbst mindestens auf hohem Intermediate-Niveau.
• Körperliche Fitness: Du solltest körperlich fit sein und ein intensives Training mehrmals pro Woche gewohnt sein, um das gesamte Wochenende gut mitzumachen.

REFERENTIN
Saskia Grobecker: Pole & Tease Teacher (Floor, Twerk, Chair, Lap & Strip) und Flexibility Coach. Sie ist geduldig, emphatisch und geht individuell auf die Trainierenden ein, um eine maximale Wohlfühlatmosphäre zu schaffen.

DAUER & PREIS
2 Tage (16 UE) für 400 € inkl. USt.

AUSBILDUNGSORT
Feel Good Factory, Holsteinischer Kamp 37, 22081 Hamburg
www.feelgoodfactory-hamburg.de

Aerial Ausbildungen

Hoop Teacher (Int/Adv) | Fr-So, 13.-15.02.2026 | Münster - 750 €

Im Aerial Hoop Teacher Training von Anne Hülpert lernst du diese schöne Form der Luftakrobatik strukturiert zu unterrichten. Erfahre, wie du akrobatische Bewegungen im Luftring in einzelne Schritte herunterbrechen kannst und Schwierigkeiten erkennst, um auf diese eingehen zu können. Nach der Ausbildung wirst du abwechslungsreiche Kombination aus Tricks und Transitions im Aerial Hoop mit verschiedenen Variationen unterrichten können und kannst einschätzen, wie du den Unterricht für verschiedene Level, Zielgruppen und anatomische Voraussetzungen anpasst. Im Fokus stehen dabei die saubere und gesundheitsfördernde Ausführung aller Bewegungen und ein auf die Schüler: innen zugeschnittener Unterricht.
Im ausführlichen Ausbildung-Skript, das jede und jeder Teilnehmende ausgedruckt erhält, sind alle Tricks aus der Ausbildung erklärt. Du findest hier zu jedem Trick ein oder mehrere Foto(s), Leveleinstufung, Vorstufen, Varianten, eine Erklärung und mögliche Fehlerquellen. Das perfekte Nachschlagewerk nach deiner Ausbildung. Diese Ausbildung und alle Tricks finden in einem Luftring mit Single Point-Aufhängung statt.

HOOP TEACHER TRAINING INT/ADV
Das Aerial Hoop Teacher Training für das Intermediate- bis Advanced-Level baut auf der Beginner- bis Intermediate-Ausbildung auf. Du lernst anspruchsvollere Intermediate- und Advanced-Tricks in ihre Bewegungen herunterzubrechen, um diese unterrichten zu können. Dazu gehören auch Tricks mit der Aufhängung oberhalb des Hoops. Neben neuen Tricks sind auch Transitions, wie z.b. dem Level entsprechende Rotationen und Rollen, ein wichtiger Teil dieser Ausbildung. Mit passender Hilfestellung und vorbereitendem Technik-Training lernst du, wie du deine Teilnehmenden im Unterricht ideal unterstützt. Die Ausbildung ist durch viel Praxis im Luftring geprägt. Du wirst die Möglichkeit haben Tricks und Transitions mit Variationen selbst auszuprobieren und dabei durch gegenseitiges Unterrichten und Hilfestellung mit anderen Teilnehmenden zu üben, sowie offene Fragen aufzudecken.

AUSBILDUNGSINHALTE
• Tricks im Hoop mit Single Point Aufhängung
• Transitions und Kombinationen
• Tricks mit der Aufhängung über den Hoop (Tuch, Seil oder Schlaufe)
• Häufige Schwierigkeiten / Fehlerquellen erkennen
• Hilfestellung
• Techniktraining
• Ausgedrucktes Skript mit Bildern und Erklärungen

TEILNAHMEVORAUSSETZUNGEN
• Hoop Beginner Ausbildung: Du solltest eine Trainer:innen-Ausbildung für Luftring für das Beginner-Level abgeschlossen haben. Idealerweise hast Du vorab das Aerial Hoop Teacher Training Beginner bis Intermediate von POLEBATICS besucht.
• Aerial Hoop Erfahrung: Mindestens zwei Jahre regelmäßiges Aerial Hoop Training. Die Ausbildung ist nicht dafür gedacht alle Intermediate-Tricks selbst zu lernen, sondern zu lernen diese zu unterrichten. Idealerweise trainierst Du selbst mindestens auf hohem Intermediate-Niveau.
• Körperliche Fitness: Du sollest körperlich fit sein und ein regelmäßiges, mindestes 2-stündiges Hoop Training gewohnt sein.

REFERENTIN
Anne Hülpert: Pole, Aerial & Tease Trainerin, Yogalehrerin & Studioinhaberin. Anne hat ein Gespür für den Körper, für Bewegungen und liebt es, sich neue Trickkombinationen auszudenken. Ihre Liebe gilt dem Hoop, dem Hammock und dem Yoga.

DAUER & PREIS
3 Tage (24 UE) für 750 € inkl. USt.

AUSBILDUNGSORT
Schwerelos Münster, Loddenheide 33, 48155 Münster
www.schwerelos-tanzstudio.de

Hammock Teacher (Beg/Int) | Fr-So, 27.02.-01.03.2026 | Münster - 750 €

Der Tanz im Tuch ist wunderschön! In dieser von Nele Sehrt konzipierten Weiterbildung werden ausführlich die Inhalte in Theorie und Praxis am und im Hammock – sowohl für Beginner als auch für Intermediate – vermittelt, welche du brauchst, um kompetente und abwechslungsreiche tänzerische Choreographie-Kurse unterrichten zu können.

AUSBILDUNGSINHALTE
• Modifikation von Warm Up & Cool Down
• spezifische Flexibilitäts- & Kraftübungen
• Tanzmethodischer Stundenaufbau
• Fokus auf Transitions & Choreographie
• verschiedene Tricks & akrobatische Figuren
• ABC-Methode für Beginner & Intermediate
• ausführliches Ausbildungsmanual & Figurenkatalog

TEILNAHMEVORAUSSETZUNGEN
• Trainer:innen mit Grundausbildung (Groupfitness B-Lizenz, Tanzpädagog:innen bzw. Sport- und Yogalehrer:innen mit Musik & Choreografie-Nachweis) oder
• Trainer:innen ohne Ausbildung, die mindestens 100h tänzerische und/oder akrobatische Gruppenkurse unterrichtet haben (Nachweis über Steuerberater:in oder schriftliche Bestätigung des Studios), können als Quereinsteigende ebenfalls teilnehmen, sofern eine Anatomie-Fortbildung über mindestens 24 UE nachgewiesen werden kann.
• Hammock Erfahrung: Du solltest mehrfach Hammock-Workshops oder Hammock-Kurse über ein Jahr besucht haben. Die Ausbildung ist nicht dafür gedacht, alle Hammock-Tricks erst während der Ausbildung zu lernen - sondern zu lernen, diese zu unterrichten.
• Körperliche Fitness: Du sollest körperlich fit sein und ein intensives Training mehrmals pro Woche gewohnt sein.

DAUER & PREIS
3 Tage (24 UE) für 750 € inkl. USt.

REFERENTIN
Anne Hülpert: Pole, Aerial & Tease Trainerin, Yogalehrerin & Studioinhaberin. Anne hat ein Gespür für den Körper, für Bewegungen und liebt es, sich neue Trickkombinationen auszudenken. Ihre Liebe gilt dem Hoop, dem Hammock und dem Yoga.

AUSBILDUNGSORT
Schwerelos Münster, Loddenheide 33, 48155 Münster
www.schwerelos-tanzstudio.de

Hoop Teacher (Beg/Int) | Fr-So, 12.-14.04.2026 | Münster - 750 €

Im Aerial Hoop Teacher Training von Anne Hülpert lernst du diese schöne Form der Luftakrobatik strukturiert zu unterrichten. Erfahre, wie du akrobatische Bewegungen im Luftring in einzelne Schritte herunterbrechen kannst und Schwierigkeiten erkennst, um auf diese eingehen zu können. Nach der Ausbildung wirst du abwechslungsreiche Kombination aus Tricks und Transitions im Aerial Hoop mit verschiedenen Variationen unterrichten können und kannst einschätzen, wie du den Unterricht für verschiedene Level, Zielgruppen und anatomische Voraussetzungen anpasst. Im Fokus stehen dabei die saubere und gesundheitsfördernde Ausführung aller Bewegungen und ein auf die Schüler: innen zugeschnittener Unterricht.
Im ausführlichen Ausbildung-Skript, das jede und jeder Teilnehmende ausgedruckt erhält, sind alle Tricks aus der Ausbildung erklärt. Du findest hier zu jedem Trick ein oder mehrere Foto(s), Leveleinstufung, Vorstufen, Varianten, eine Erklärung und mögliche Fehlerquellen. Das perfekte Nachschlagewerk nach deiner Ausbildung. Diese Ausbildung und alle Tricks finden in einem Luftring mit Single Point -Aufhängung statt.

HOOP TEACHER TRAINING BEG/INT
In der Aerial Hoop Teacher Ausbildung für das Beginner - bis Intermediate-Level lernst Du Schüler: innen mit keiner oder wenig Luftakrobatik-Vorerfahrung zu unterrichten. Das schließt auch Beginner ein, die zusätzlich wenig Sporterfahrung mitbringen. Erfahre, wie alle Beginner Aerial Hoop lernen können, Angst vor der Höhe abbauen und Spaß an der Bewegung finden. Die Stufen Beginner und Intermediate sind jeweils in drei Level unterteilt. Dadurch erhältst Du einen Überblick welche Tricks die Basis für Andere bilden und kannst Beginner mit unterschiedlichen Voraussetzungen innerhalb desselben Kurses unterrichten. Diese Ausbildung enthält Tricks und Transitions bis einschließlich Intermediate 1. Wir besprechen eine sinnvolle Unterrichtsstruktur und werden auf Hilfestellung und passende Kraft- und Technik-Übungen eingehen. Die Ausbildung ist durch viel Praxis im Luftring geprägt. Mit mehreren kleinen Aufgaben lernst du schon während der Ausbildung in der Rolle der / des Trainer: in Bewegungen im Hoop analytisch zu betrachten und auseinanderzunehmen.

AUSBILDUNGSINHALTE
• Tricks und Transitions im Luftring mit Single Point Aufhängung
• Einteilung der Tricks in 4 Level (Beginner 1-3 & Intermediate 1)
• Häufige Schwierigkeiten / Fehlerquellen einzelner Tricks erkennen
• Hilfestellung
• Kraft- und Techniktraining
• Ausgedrucktes Skript mit Bildern und Erklärungen
• Probe durch Unterrichten eines Tricks oder kurzer Kombi

PRÜFUNG
Das Ausbildungs-Wochenende endet mit einer Probe, bei der alle Teilnehmenden einen Trick oder eine kurze Kombination unterrichten und wir Feedback und Fragen dazu gemeinsam besprechen.

TEILNAHMERVORAUSSETZUNGEN
• Trainer:innen mit Grundausbildung (Groupfitness B-Lizenz, Tanzpädagog:innen bzw. Sport- und Yogalehrer:innen mit Musik & Choreografie-Nachweis) oder
• Trainer:innen ohne Ausbildung, die mindestens 100h tänzerische und/oder akrobatische Gruppenkurse unterrichtet haben (Nachweis über Steuerberater:in oder schriftliche Bestätigung des Studios), können als Quereinsteigende ebenfalls teilnehmen, sofern eine Anatomie-Fortbildung über mindestens 24 UE nachgewiesen werden kann.
• Aerial Hoop Erfahrung: Du solltest seit mindestens einem Jahr regelmäßig Aerial Hoop trainieren und die Beginner-Moves auf beiden Seiten sicher beherrschen. Die Ausbildung ist nicht dafür gedacht alle Beginner-Moves selbst zu lernen, sondern zu lernen diese zu unterrichten. Idealerweise trainierst Du mindestens auf Intermediate-
Niveau.
• Körperliche Fitness: Du sollest körperlich fit sein und Deinen Körper (besonders die Hände) an den Hoop gewöhnt haben, um das gesamte Wochenende gut mitzumachen.

REFERENTIN
Anne Hülpert: Pole, Aerial & Tease Trainerin, Yogalehrerin & Studioinhaberin. Anne hat ein Gespür für den Körper, für Bewegungen und liebt es, sich neue Trickkombinationen auszudenken. Ihre Liebe gilt dem Hoop, dem Hammock und dem Yoga.

DAUER & PREIS
3 Tage (24 UE) für 750 € inkl. USt.

AUSBILDUNGSORT
Schwerelos Münster, Loddenheide 33, 48155 Münster
www.schwerelos-tanzstudio.de

Hoop Teacher (Beg/Int) | Fr-So, 21.-23.08.2026 | Hamburg - 750 €

Im Aerial Hoop Teacher Training von Anne Hülpert lernst du diese schöne Form der Luftakrobatik strukturiert zu unterrichten. Erfahre, wie Du akrobatische Bewegungen im Luftring in einzelne Schritte herunterbrechen kannst und Schwierigkeiten erkennst, um auf diese eingehen zu können. Nach der Ausbildung wirst du abwechslungsreiche Kombination aus Tricks und Transitions im Aerial Hoop mit verschiedenen Variationen unterrichten können und kannst einschätzen, wie du den Unterricht für verschiedene Level, Zielgruppen und anatomische Voraussetzungen anpasst. Im Fokus stehen dabei die saubere und gesundheitsfördernde Ausführung aller Bewegungen und ein auf die Schüler: innen zugeschnittener Unterricht.
Im ausführlichen Ausbildung-Skript, das jede und jeder Teilnehmende ausgedruckt erhält, sind alle Tricks aus der Ausbildung erklärt. Du findest hier zu jedem Trick ein oder mehrere Foto(s), Leveleinstufung, Vorstufen, Varianten, eine Erklärung und mögliche Fehlerquellen. Das perfekte Nachschlagewerk nach deiner Ausbildung. Diese Ausbildung und alle Tricks finden in einem Luftring mit Single Point -Aufhängung statt.

HOOP TEACHER TRAINING BEG/INT
In der Aerial Hoop Teacher Ausbildung für das Beginner - bis Intermediate-Level lernst Du Schüler: innen mit keiner oder wenig Luftakrobatik-Vorerfahrung zu unterrichten. Das schließt auch Beginner ein, die zusätzlich wenig Sporterfahrung mitbringen. Erfahre, wie alle Beginner Aerial Hoop lernen können, Angst vor der Höhe abbauen und Spaß an der Bewegung finden. Die Stufen Beginner und Intermediate sind jeweils in drei Level unterteilt. Dadurch erhältst du einen Überblick welche Tricks die Basis für Andere bilden und kannst Beginner mit unterschiedlichen Voraussetzungen innerhalb desselben Kurses unterrichten. Diese Ausbildung enthält Tricks und Transitions bis einschließlich Intermediate 1. Wir besprechen eine sinnvolle Unterrichtsstruktur und werden auf Hilfestellung und passende Kraft- und Technik-Übungen eingehen. Die Ausbildung ist durch viel Praxis im Luftring geprägt. Mit mehreren kleinen Aufgaben lernst du schon während der Ausbildung in der Rolle der / des Trainer: in Bewegungen im Hoop analytisch zu betrachten und auseinanderzunehmen.

PRÜFUNG
Das Ausbildungs-Wochenende endet mit einer Probe, bei der alle Teilnehmenden einen Trick oder eine kurze Kombination unterrichten und wir Feedback und Fragen dazu gemeinsam besprechen.

AUSBILDUNGSINHALTE
• Tricks und Transitions im Luftring mit Single Point Aufhängung
• Einteilung der Tricks in 4 Level (Beginner 1-3 & Intermediate 1)
• Häufige Schwierigkeiten / Fehlerquellen einzelner Tricks erkennen
• Hilfestellung
• Kraft- und Techniktraining
• Ausgedrucktes Skript mit Bildern und Erklärungen
• Probe durch Unterrichten eines Tricks oder kurzer Kombi

TEILNAHMERVORAUSSETZUNGEN
• Trainer:innen Grundausbildung: Du solltest eine Grundausbildung besucht haben, die mindestens die Inhalte Anatomie, Warm Up und Cool Down abdeckt.
• Aerial Hoop Erfahrung: Du solltest seit mindestens einem Jahr regelmäßig Aerial Hoop trainieren und die Beginner-Moves auf beiden Seiten sicher beherrschen. Die Ausbildung ist nicht dafür gedacht alle Beginner-Moves selbst zu lernen, sondern zu
lernen diese zu unterrichten. Idealerweise trainierst Du mindestens auf Intermediate-
Niveau.
• Körperliche Fitness: Du sollest körperlich fit sein und Deinen Körper (besonders die Hände) an den Hoop gewöhnt haben, um das gesamte Wochenende gut mitzumachen.

REFERENTIN
Anne Hülpert: Pole, Aerial & Tease Trainerin, Yogalehrerin & Studioinhaberin. Anne hat ein Gespür für den Körper, für Bewegungen und liebt es, sich neue Trickkombinationen auszudenken. Ihre Liebe gilt dem Hoop, dem Hammock und dem Yoga.

DAUER & PREIS
3 Tage (24 UE) für 750 € inkl. USt.

AUSBILDUNGSORT
Soultide Studio, Süderstr. 159a, 20537 Hamburg
www.soultide-studio.de

Flexibility & Workout

Bendy Acrobatics Teacher (Int/Adv) | Sa/So, 16.-17.05.26 | Hamburg - 400 €

Du möchtest akrobatische Flexibility Classes unterrichten und auch selbst in deinem Trickprozess weiterkommen? Dann ist die von Kirsten Jensen konzipierte Fortbildung genau das Richtige für dich. Wir vertiefen in Theorie und Praxis neurodynamische Mobilisationen und setzen uns nicht nur intensiv mit den spezifischen Techniken zu den Themen Spiraldynamik, Atmung und Faszien, auseinander, sondern auch mit dem funktionellen Kraftaufbau. Dabei vertiefen wir zudem das Thema Balance, denn hier liegt ein wichtiger Aspekt für viele Flexy-Figuren, die beispielsweise nur noch auf einem Bein stattfinden. Lerne, wie du Schüler:innen professionell unterstützen kannst, um in den Über-Spagat (Front Split, Middle Split), Unterarm- und Einbeinstände oder eine tiefe Rückbeugen (Cheststand) zu gelangen. Welche anatomischen Strukturen sind zu berücksichtigen? Welche spezifischen Übungen gibt es für Hüfte, Schultern und Wirbelsäule? Wie kann ich Ausweichbewegungen erkennen und korrigieren? Nutze neuerworbene Techniken und Übungsideen für eigenständige Flexibility Classes oder baue sie in dein Warm Up und dein eigenes Training mit ein.

AUSBILDUNGSINHALTE
• Muskuläre Dehnfähigkeit vs. Mobility vs. neurale Aspekte
• Anatomie von Hüfte, Becken und Lendenwirbelsäule
• Anatomie von Schulter, Schulterblatt und Brustwirbelsäule
• spezifische Dehntechniken und Übungen
• Einsatz von Hilfsmitteln (Block, Gurt…)
• Hands-On-Korrekturen und Stundenaufbau

PRÜFUNG
Die Ausbildung endet nach der aktiven Unterrichtsbeteiligung mit einer sauber auszuführenden kleinen Stretching-Kombination, anhand derer spezifische trainingsspezifische Besonderheiten erläutert werden. Feedback und Fragen werden im Anschluss gemeinsam und wertschätzend besprochen.

TEILNAHMEVORAUSSETZUNGEN
• Flexibility Basic Teacher oder eine vergleichbare Flexibility Trainer:innen-Ausbildung
• weitere Teilnahmevoraussetzungen folgen

REFERENTIN
Kirsten Jensen: Physiotherapeutin mit zahlreichen Weiterbildungen, Pole- & Tease-Trainerin, Studioinhaberin und Pilates Ausbilderin. Mit viel Liebe zum Detail vermittelt Kirsten den Teilnehmenden Ihr umfangreiches Fachwissen.

DAUER & PREIS
2 Tage (16 UE) für 400 € inkl. USt.

AUSBILDUNGSORT
Soultide Studio, Süderstr. 159a, 20537 Hamburg
www.soultide-studio.de

Flexibility Basic Teacher (Beg/Int) | Sa/So, 13.-14.06.26 | Hamburg - 400 €

Du möchtest fundierte Flexibility Classes unterrichten und auch selbst in deinem Dehnprozess weiterkommen? Dann ist die von Kirsten Jensen konzipierte Ausbildung genau das Richtige für dich. Wir setzen uns in Theorie und Praxis nicht nur mit der muskulären Dehnfähigkeit und den spezifischen Techniken auseinander, sondern auch mit der Beweglichkeit der Gelenke (Mobility). Dabei vertiefen wir zudem das Thema Nervenbahnen und Atmung - denn auch hier liegt ein wesentlicher Aspekt, um Dehnung vertiefen zu können. Lerne, wie du Schüler:innen professionell unterstützen kannst, um in den Spagat (Front Split, Middle Split) oder eine vertiefende Rückbeuge zu gelangen. Welche anatomischen Strukturen sind zu berücksichtigen? Welche spezifische Übungen gibt es für Hüfte, Schultern und Wirbelsäule? Warum wird der Spagat nicht besser, wenn man ausschließlich an der Hüftbeweglichkeit arbeitet? Wie kann ich Ausweichbewegungen erkennen und korrigieren? Nutze neuerworbene Techniken und Übungsideen für eigenständige Flexibility Classes oder baue sie in dein Warm Up und dein eigenes Training mit ein. Nach dieser Ausbildung kannst du an der vertiefenden Fortbildung Bendy Acrobatics Teacher (Intermediate/Advanced) teilnehmen.

AUSBILDUNGSINHALTE
• Muskuläre Dehnfähigkeit vs. Mobility vs. neurale Aspekte
• Anatomie von Hüfte, Becken und Lendenwirbelsäule
• Anatomie von Schulter, Schulterblatt und Brustwirbelsäule
• spezifische Dehntechniken und Übungen
• Hands-On-Korrekturen und Stundenaufbau

PRÜFUNG
Die Ausbildung endet nach der aktiven Unterrichtsbeteiligung mit einer sauber auszuführenden kleinen Stretching-Kombination, anhand derer spezifische trainingsspezifische Besonderheiten erläutert werden. Feedback und Fragen werden im Anschluss gemeinsam und wertschätzend besprochen.

TEILNAHMEVORAUSSETZUNGEN
• Trainer:in Grundausbildung, Fitness Lizenz, Sportlehrerin, Yogalehrer:in oder eine vergleichbare Ausbildung mit mindestens 24 UE Anatomie

REFERENTIN
Kirsten Jensen: Physiotherapeutin mit zahlreichen Weiterbildungen, Pole- & Tease-Trainerin, Studioinhaberin und Pilates Ausbilderin. Mit viel Liebe zum Detail vermittelt Kirsten den Teilnehmenden Ihr umfangreiches Fachwissen.

DAUER & PREIS
2 Tage (16 UE) für 400 € inkl. USt.

AUSBILDUNGSORT
Soultide Studio, Süderstr. 159a, 20537 Hamburg
www.soultide-studio.de

Flexibility Basic Teacher (Beg/Int) | Sa/So, 26.-27.09.2026 | Münster - 400 €

Du möchtest fundierte Flexibility Classes unterrichten und auch selbst in deinem Dehnprozess weiterkommen? Dann ist die von Kirsten Jensen konzipierte Fortbildung genau das Richtige für dich. Wir setzen uns in Theorie und Praxis nicht nur mit der muskulären Dehnfähigkeit und den spezifischen Techniken auseinander, sondern auch mit der Beweglichkeit der Gelenke (Mobility). Dabei vertiefen wir zudem das Thema Nervenbahnen und Atmung - denn auch hier liegt ein wesentlicher Aspekt, um Dehnung vertiefen zu können. Lerne, wie du Schüler:innen professionell unterstützen kannst, um in den Spagat (Front Split, Middle Split) oder eine vertiefende Rückbeuge zu gelangen. Welche anatomischen Strukturen sind zu berücksichtigen? Welche spezifische Übungen gibt es für Hüfte, Schultern und Wirbelsäule? Warum wird der Spagat nicht besser, wenn man ausschließlich an der Hüftbeweglichkeit arbeitet? Wie kann ich Ausweichbewegungen erkennen und korrigieren? Nutze neuerworbene Techniken und Übungsideen für eigenständige Flexibility Classes oder baue sie in dein Warm Up und dein eigenes Training mit ein. Nach dieser Ausbildung kannst du an der vertiefenden Fortbildung Bendy Acrobatics Teacher (Intermediate/Advanced) teilnehmen.

AUSBILDUNGSINHALTE
• Muskuläre Dehnfähigkeit vs. Mobility vs. neurale Aspekte
• Anatomie von Hüfte, Becken und Lendenwirbelsäule
• Anatomie von Schulter, Schulterblatt und Brustwirbelsäule
• spezifische Dehntechniken und Übungen
• Hands-On-Korrekturen und Stundenaufbau

PRÜFUNG
Die Ausbildung endet nach der aktiven Unterrichtsbeteiligung mit einer sauber auszuführenden kleinen Stretching-Kombination, anhand derer spezifische trainingsspezifische Besonderheiten erläutert werden. Feedback und Fragen werden im Anschluss gemeinsam und wertschätzend besprochen.

TEILNAHMEVORAUSSETZUNGEN
• Trainer:in Grundausbildung, Fitness Lizenz, Sportlehrerin, Yogalehrer:in oder eine vergleichbare Ausbildung mit mindestens 24 UE Anatomie

REFERENTIN
Kirsten Jensen: Physiotherapeutin mit zahlreichen Weiterbildungen, Pole- & Tease-Trainerin, Studioinhaberin und Pilates Ausbilderin. Mit viel Liebe zum Detail vermittelt Kirsten den Teilnehmenden Ihr umfangreiches Fachwissen.

DAUER & PREIS
2 Tage (16 UE) für 400 € inkl. USt.

AUSBILDUNGSORT
Schwerelos Münster, Loddenheide 33, 48155 Münster
www.schwerelos-tanzstudio.de

Family: Prä- & Postpartal, Kids & Teens

Prä-/Postpartales Training | Sa/So, 05.-06.09.2026 | Hamburg - 500 €

Wir schauen uns die prä- und postpartale Trainingssituation für (werdende) Mütter genauer an: Was verändert sich am und im Körper? Was bedeutet das für das Pole-, aber auch Flexibility- und Strength-Training? Worauf ist als Trainer:in zu achten? Wie kann ich Schwangere und junge Mütter sicher und kompetent begleiten, damit das Training so lange wie möglich sicher und gesundheitsfördernd bleibt? Welche Do‘s und Don‘ts gibt es? Wie kann ich meine Stundeninhalte so modifizieren, damit ein individuelles Training in der Schwangerschaft und nach der Geburt und Rückbildung möglich ist?

AUSBILDUNGSINHALTE
• Spezifische Veränderungen in der Schwangerschaft
• Mögliche Beschwerden und Anpassungen
• Kontraindikatoren für den Unterricht
• Aktueller Wissensstand und Studienlage
• Theoretische Aspekte für Flexibility, Mobility & Strength
• Anatomie nach Geburt & postpartale Beschwerden
• Atmung & Bauchdruck inkl. Core
• Rektusdiastase, Beckenboden, Wirbelsäule & Co
• Gezielte Übungen und spezifische Umsetzung für Schwangere
• Voraussetzungen für den Wiedereinstieg in das Training
• Begleitung des weiteren Muskelaufbaus nach der Rückbildung inkl. Übungsanpassungen
• Ernährung und mentale Gesundheit
• Aufbau & Inhalte von Mutter-Baby-Kursen

PRÜFUNG
Die von Kristina Seewald konzipierte Fortbildung endet nach der aktiven Unterrichtsbeteiligung mit einer selbst erstellten und sauber ausgeführten Übung, anhand derer spezifische bewegungsanalytische Besonderheiten erläutert werden. Feedback und Fragen werden im Anschluss gemeinsam und wertschätzend besprochen.

TEILNAHMEVORAUSSETZUNGEN
• Trainer:in Beginner Zertifikat: Du solltest eine Trainer:innen-Ausbildung für Pole oder Aerial für die Beginner-Stufe abgeschlossen haben (POLEBATICS, Xpert, …).
• Unterrichtserfahrung: Mindestens ein Jahr regelmäßiges Unterrichten. Die saubere Technik verschiedener Beginner Tricks und Techniken setzen wir als bekannt voraus, damit diese im Rahmen der Fortbildung ohne weitere Erklärung für die verschiedenen Gegebenheiten entsprechend angepasst werden können.
• Körperliche Fitness: Du solltest körperlich fit und mehrmalige Trainings pro Woche gewohnt sein. Schwangere Trainer:innen, die körperlich aktiv sind und Mütter/Trainer:innen nach abgeschlossener Rückbildung sind explizit willkommen.

REFERENTIN
Kristina Seewald ist zertifizierte Pole Trainerin, ausgebildete Pregnancy & Postpartum Instructorin sowie Trainerin für Beckenboden Fitness mit langjähriger Unterrichtserfahrung – unter anderem in Kursen für Schwangere und Mommy Pole. Sie besitzt die Fitness A-Lizenz (inkl. Schwangerschaft & Sport) sowie die A-Lizenz als Ernährungsberaterin. Zudem ist sie Erfahrungsexpertin als Babybauch-Trainierende mit anschließendem Wiedereinstieg ins regelmäßige Pole Training als frisch gebackene Mama.

DAUER & PREIS
2 Tage (16 UE) für 500 € inkl. USt.

AUSBILDUNGSORT
Feel Good Factory, Holsteinischer Kamp 37, 22081 Hamburg
www.feelgoodfactory-hamburg.de

Kids & Teens (Pole & Aerial) | Fr-So, 09.-11.10.2026 | Hamburg - 750 €

In dieser von Mareike Linzer konzipierten Fortbildung zum Kids & Teens Teacher befassen wir uns mit der Konzeption von Pole- & Aerial-Unterricht für die drei unterschiedlichen Altersgruppen 1.-3. Klasse, 4.-6. Klasse und 7.-8. Klasse - sowohl für Pole als auch am Hammock und Hoop. Wir legen den Fokus auf kleine Übungen und Spiele, die dann zu komplexeren Bewegungseinheiten entwickelt werden. Zur altersgerechten Vermittlung der tänzerisch-akrobatischen Bewegungsabläufe und zum Technik-Verständnis werden u.a. die Tools Kreativität und Improvisation genutzt.

AUSBILDUNGSINHALTE
• Stundenaufbau & Lernziele für Kids & Teens
• Spezifische Konzeption, Ideen & Methoden
• Altersstufen 1.-3. Klasse, 4.-6. Klasse & 7.-8. Klasse
• Beispiel-Lehrplan für jede der drei Altersstufen
• Bedeutung von Rhythmik, Sprache & musikalische Anregungen
• Umsetzung von Spaß, Spiel, Technik & Improvisation für Warm Up & Cool Down
• Allgemeine körperliche und kognitive Voraussetzungen sowie Kinderschutz
• Spezifische Anatomie: Kinder & Jugendliche

PRÜFUNG
Die Fortbildung endet nach der aktiven Unterrichtsbeteiligung mit einer selbst erstellten und sauber ausgeführten Übung, anhand derer spezifische bewegungsanalytische Besonderheiten erläutert werden. Feedback und Fragen werden im Anschluss gemeinsam und wertschätzend besprochen.

TEILNAHMERVORAUSSETZUNGEN
• Pole Trainer:in Beginner Zertifikat: Du solltest eine Trainer:innen-Ausbildung für Pole für die Beginner-Stufe abgeschlossen haben (POLEBATICS, Xpert, ...).
• Unterrichtserfahrung: Mindestens ein Jahr Erfahrung im Unterrichten.
• Körperliche Fitness: Du sollest körperlich fit sein und ein intensives Pole Training mehrmals pro Woche gewohnt sein. Idealerweise trainierst du selbst auf Intermediate-Niveau.

REFERENTIN
Mareike Lehmann: Zertifiziert in Tanzpädagogik, Hip Hop und Kreativer Kindertanz sowie Pole-, Tease- und Aerial-Trainerin. Mareike unterrichtet seit vielen Jahren Kurse für Kinder und Jugendliche und ist Inhaberin mehrerer Pole Studios.

DAUER & PREIS
3 Tage (24 UE) für 750 € inkl. USt.

AUSBILDUNGSORT
Soultide Studio, Süderstraße 159a, 20537 Hamburg
www.soultide-studio.de